Hoe kom jij tot bloei?

door 28 augustus 2020Ju-Ki

Hoe kom jij tot bloei?

In augustus kleurt de heide paars! Natuurmonumenten schrijft: ‘Wees er snel bij, want de intense kleur vlakt begin september al af’. De boswachters hebben de mooiste tien wandelroutes met bloeiende heide voor je op een rij gezet, zie: www.natuurmonumenten.nl/heideroutes. Dikke tip dus. 😉

Deze vakantie heb ik de prachtig gekleurde heide kunnen bewonderen in Drenthe. Zoveel verschillende kleuren paars… het bracht me helemaal in het hier en nu.

Het bracht me later bij het onderwerp ‘bloeien’. Wat heb ik nodig om echt tot bloei te komen? Met de kleuren die bij mij passen? Hoe kan ik me goed ontwikkelen? Op een manier die bij mij past? Het was een goed moment om hier weer eens bij stil te staan.

Bloeiende heide

Wat heb jij nodig om tot bloei te komen? Waar gedij jij goed bij? Hoe kom jij in de flow? Dat je die richting op gaat die bij je past? Wat dan bijna als vanzelf lijkt te gaan? En waar voel je het verlangen om nog steviger te wortelen, nog meer kennis of kunde eigen te maken, zodat je nog verfijnder de basis kan leggen voor de volgende stap in deze groei? Ook als dit wat spannend of ongemakkelijk wordt… hoe pak je dit dan aan? Welk ‘stemmetje’ in je hoofd helpt jou dan? Of welke gedachte? Of welke mensen gunnen jou het licht wat je zo hard nodig hebt om te kunnen groeien? Volg je in al je bevlogenheid je hart of je hoofd?

Heb jij zin om jezelf hierin te ontdekken? Om je eigen koers te kunnen bepalen? Stevig geworteld. Daarvoor heb je je innerlijke kompas nodig. Je innerlijke kracht gaat je rust en richting geven. Juist ‘dit’ gaan we tijdens een weerbaarheidstraining onderzoeken en ervaren.

Want als jij goed gegrond bent, kun je beter beslissingen maken die goed zijn voor je. Dat kan betekenen dat je ‘nee’ moet zeggen tegen een ander (en dus JA tegen jezelf 😉 ). Dat betekent dus dat je op tijd je eigen grens wilt kunnen aangeven. Op je werk of in de privésfeer.

Dan helpt het, als je weet bij jezelf, waar deze grens voelbaar is. Ik hoor soms dat mensen hun lichaamssignalen eigenlijk niet zo goed (her)kennen… óf deze heel goed weten van zichzelf, maar ze toch negeren om die ander maar te pleasen…

Door de verschillende fysieke oefeningen (alleen en samen) in de Ju-Ki training kun je weer vertrouwd raken met je eigen lichaam. Juist dit is een prachtige ingang naar je eigen basis. Je zelfvertrouwen krijgt een enorme boost. Immers als je weet hoe je dichtbij jezelf kan blijven, ook in een situatie die spannend is, geeft dat rust. Deze rust straal je uit. Dat is krachtig. Dat komt dan van binnenuit. Met zulke wortels kun je erop vertrouwen dat je tot bloei komt. En dat kan natuurlijk ook nog na augustus 😉

3 Reacties

  1. Peter-Paul

    Leuke tip, die heidewandelingen.

    Antwoord
  2. Marijke Veldema

    Hoi Tineke, geïnspireerd door jouw blog was ik vandaag wandelen op de Ermelosche heide. De bloei is inderdaad over zijn hoogtepunt heen maar het staat er nog steeds heel mooi bij. Wacht dus niet te lang, zou ik tegen andere willen zeggen. Op mijn tocht kwam ik ook de schaapskudde met zijn herders tegen. De bloeiende heide in combinatie met de schapen en een prachtige lucht… het was echt heel mooi!
    Lieve groet, Marijke

    Antwoord
  3. Marijke Veldema

    Oh, en wat betreft de trainingen…
    Ik heb de Ju-Ki weerbaarheidstraining voor vrouwen gevolgd. Hoe meer ik fysiek bezig was, hoe sterker ik me mentaal voelde. Nu nog steeds, een dik half jaar later, als ik het nu moeilijk vind loop ik niet meer weg, maar ga ik het aan. Dat was vroeger echt anders.
    De sfeer in de lessen was open, ik voelde me thuis. Ik vond het ook een ontdekking dat ik niet de enige vrouw was die onzeker kan zijn en hiermee worstelt. Tineke maakt de oefeningen laagdrempelig maar toch uitdagend genoeg. Maar door de fijne groep, mochten emoties er gewoon zijn. Op deze manier heb ik echt kunnen groeien. Voor vrouwen die twijfelen zou ik willen zeggen: het is echt heel veilig en er komen allemaal leuke vrouwen 😉

    Antwoord

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Meer Blogs van Ju-Ki

Out of control

Out of control

Soms gebeurt er zoiets heftigs in je leven, dat je situatie totaal is ontwricht en 'out of control' bent. Je verliest een heel dierbaar iemand om je heen of je baan, een scheiding... je veilige plek. Opeens ben je de weg of… jezelf kwijt. Of allebei. Waar je normaal...

Lees meer
Durf te stralen

Durf te stralen

Wat maakt dat je niet kan of durft te stralen? Wat houdt je tegen? Een interessante vraag, die heel zinvol kan zijn om jezelf te stellen. Dat je het leven kan omarmen. Met wat er is. Wat er ook allemaal om je heen gebeurd. In welke situatie je ook zit. Of je nu midden...

Lees meer
Wisseling van perspectief

Wisseling van perspectief

'We kunnen problemen niet oplossen door op dezelfde manier te denken als toen we ze creëerden.' -Albert Einstein- Om tot een oplossing te komen kan het heel verhelderend zijn om het vanuit een ander perspectief, vanuit een nieuw inzicht te gaan kijken. Op vakantie kan...

Lees meer
Share This

Deel deze pagina

Vindt je dit een interessante pagina, deel het dan met je vrienden.