Met beide benen op de grond

door 8 januari 2020Ju-Ki

Sta jij met beide benen op de grond?

Wat gebeurt er met je als je uit balans raakt? Vandaag hebben we geoefend en gespeeld met veerkracht. Jezelf herpakken. In mijn optiek is het niet de kunst om altijd en overal maar in balans te zijn. Zo zit het leven niet in elkaar. Er kan chaos zijn. Pijn. Tegenslagen. Of ‘druk’ van buitenaf. Hoe ga je met alle prikkels om? Waar sta jij dan? En sta je dan nog stevig? 

De kunst is wat mij betreft om in die chaos, de rust in jezelf te vinden en dichtbij jezelf te blijven. De storm wordt er niet minder van. Maar hoe jij je pad verder gaat, wel prettiger. Dichtbij jezelf: dat past je goed. Dat voelt lichter. Dat gaat meer als vanzelf. Dat kost je minder energie. In plaats van ‘verharden’,  ‘te vechten’, ‘te blijven controleren’, of door zoveel mee te gaan met de ander (of te pleasen) dat je jezelf helemaal kwijt raakt. 

Bij jezelf blijven wil niet zeggen dat je dan altijd wint van die ander of elke situatie de baas bent, maar je bent jezelf in ieder geval trouw gebleven. Je blijft ondanks de golven, je eigen koers varen. Goed. Soms is het echt moeilijk om opnieuw je richting te bepalen na een hoge golf. Maar je kunt jezelf wel weer herpakken. En dat geeft nieuwe energie. Dat je het leven aan kan en dat jij (weer) aan het roer staat.

Om hiermee goed te kunnen oefenen zitten er in de Ju-Ki training elementen als ‘spanning’ en ‘chaos’ verwerkt, zodat je het kan ervaren en er van kan leren. Want zulke vaardigheden kun je niet alleen leren door er alleen maar over te lezen. Door het zelf te gaan doen en hier stapsgewijs in begeleid te worden, ga je het beter onthouden. Onderzoeken wat voor jou werkt… dit kunnen uitproberen met verschillende mensen. Dit herhalen. Dát alles bij elkaar maakt dat je het eigen kunt gaan maken. Dat je het fysiek en mentaal bewust anders kunt gaan doen. Krijg je zin om dit ook eens te ervaren? Heb je het verlangen om je eigen kracht te (her)ontdekken? Kijk dan eens op de site welke training bij je past. Gun jezelf deze kans. 

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Meer Blogs van Ju-Ki

Hoe kom jij tot bloei?

Hoe kom jij tot bloei?

In augustus kleurt de heide paars! Wat heb jij nodig om tot bloei te komen? Hoe kom jij in de flow waarbij je de richting op gaat die bij je past? Waar voel je het verlangen om nog steviger te wortelen zodat je nog verfijnder de basis kan leggen voor de volgende stap in deze groei?

Lees meer
Out of control

Out of control

Soms gebeurt er zoiets heftigs in je leven, dat je situatie totaal is ontwricht en 'out of control' bent. Je verliest een heel dierbaar iemand om je heen of je baan, een scheiding... je veilige plek. Opeens ben je de weg of… jezelf kwijt. Of allebei. Waar je normaal...

Lees meer
Durf te stralen

Durf te stralen

Wat maakt dat je niet kan of durft te stralen? Wat houdt je tegen? Een interessante vraag, die heel zinvol kan zijn om jezelf te stellen. Dat je het leven kan omarmen. Met wat er is. Wat er ook allemaal om je heen gebeurd. In welke situatie je ook zit. Of je nu midden...

Lees meer
Share This

Deel deze pagina

Vindt je dit een interessante pagina, deel het dan met je vrienden.