Soms gebeurt er zoiets heftigs in je leven, dat je situatie totaal is ontwricht en ‘out of control’ bent.

Je verliest een heel dierbaar iemand om je heen of je baan, een scheiding… je veilige plek. Opeens ben je de weg of… jezelf kwijt. Of allebei. Waar je normaal gesproken ‘in control’ bent, voel je je nu misschien out of control, verloren, stuk, ontheemd, onzeker of lam geslagen door de situatie. Wat te doen?

Dat dit soort dingen tijd nodig hebben en het iedereen kan gebeuren is vrij vanzelfsprekend. Tijd, rust, goede afspraken met je werkgever, goede vrienden, lieve familieleden en goede (professionele) hulp kan bijdragen aan het helen.

Als je weer een beetje overeind bent gekrabbeld. Je het gevoel hebt ‘hey, ik ben er weer een beetje’ en je weer om je heen kan kijken… dan kan het toch nog zijn dat je je nog wat wankel voelt. Je bent immers nog bezig in dat nieuw hervonden ‘evenwicht’ je staande te houden en dat vraagt veel energie en is niet altijd makkelijk.

Dit kan hét perfecte moment zijn om een Ju-Ki training te volgen. Met praktische handvatten, oefeningen die je inzichten en inspiratie geven hoe je je basis kan verstevigen. I.p.v. te ‘vechten’ met jezelf, jezelf te ontmoeten. Oefeningen om te voelen waar je grens ligt, zodat je op tijd je grenzen aan kan geven (en hoe dan?).
Dat je je lijf weer kan en mag vertrouwen. Dan is het best fijn dat er iemand met een bordje staat: ‘deze kant op’. Dan is het best fijn als je hoort en ziet dat anderen om je heen er ook mee struggelen. Je bent echt niet de enige.

Mijn uitnodiging staat: kom trainen op blote voeten; voelen en ervaren hoe krachtig je bent. Kijken we samen hoe je uit je hoofd en weer in je lijf kunt komen. Zodat jij vanuit rust en zelfvertrouwen weer zelf richting kan geven en je eigen pad met vertrouwen kan vervolgen.

Je bent welkom!