Kalender en lesrooster
Wanneer je kunt komen trainen…
Geplande trainingen
laatste Corona nieuws
Alle 18+ lopende en geplande Ju-Ki trainingen schuiven op ivm de huidige corona maatregelen
De Ju-Ki trainingen vallen onder contactsport omdat we binnen de 1,5 meter trainen. Dat betekent dat de alle 18+ groepen met de huidige Corona maatregelen niet mogen trainen. Daarom schuiven alle lopende en geplande trainingen door tot het moment dat we weer mogen starten. Dit betekent dan ook dat alle data van de Ju-Ki trainingen op deze site met minimaal 4 maanden doorschuiven. Zodra er meer bekend is wordt dat hier vermeld en krijgen alle klanten persoonlijk bericht.
Jongerentrainingen (18-) gaan door
De Rots en Water trainingen (10-12 jaar) en Girls only trainingen (12-14 en 15-17) gaan gewoon door. Afhankelijk van het weer worden deze buiten of online gegeven tot het moment dat we weer binnen mogen trainen.
Wilt u uw zoon of dochter laten meedoen, geef hem/haar dan op via de Michi site Rots en Water 10-12 of Girls only 12-14 / 15-17. Voor vragen kun je ook met mij contact opnemen. Uw kind kan op elk moment instromen.
Inschrijven kan nog steeds
Jezelf inschrijven voor een nieuwe Ju-Ki training is nog steeds mogelijk.
De startdata zijn dan wel onder voorbehoud maar dan ben je in ieder geval zeker van een plekje als we weer gaan starten.
Jezelf opgeven kan door het contactformulier in te vullen.
Alle Ju-Ki trainingen zijn uitgesteld door de huidige Corona maatregelen. Zodra we weer mogen gaan we weer zo snel mogelijk van start.
Kalender 2020 / 2021
Ju-Ki voor vrouwen (18-39 jaar)*
Start: dinsdag 29 september
20:00 – 21:30
Deze training is gestart maar staat even op pauze door corona
VOL
- 8 trainingen van 1,5 uur.
- Fysiek en mentaal weerbaarder worden.
- Combinatie van Rots en Water, aikido, yoga en ontspanningsoefeningen.
- We trainen alleen met vrouwen.
- We trainen in een sfeervolle en veilige omgeving.
- We trainen in een kleine groep zodat er voldoende aandacht voor iedereen is.
- Na de training kun je vrijblijvend (gratis) thee drinken met elkaar.
Ju-Ki voor vrouwen (40+)*
Start: woensdag 28 oktober
09:00 – 10:30
Deze training is nog niet gestart.
De startdatum schuift op door corona
155,-
- 8 trainingen van 1,5 uur.
- Fysiek en mentaal weerbaarder worden.
- Combinatie van Rots en Water, aikido, yoga en ontspanningsoefeningen.
- We trainen alleen met vrouwen.
- We trainen in een sfeervolle en veilige omgeving.
- We trainen in een kleine groep zodat er voldoende aandacht voor iedereen is.
- Na de training kun je vrijblijvend (gratis) thee drinken met elkaar.
Ju-Ki voor mannen en vrouwen
Start: maandag 7 december
19:30 – 21:00
Deze training is nog niet gestart.
De startdatum schuift op door corona
155,-
- 8 trainingen van 1,5 uur.
- Fysiek en mentaal weerbaarder worden.
- Combinatie van Rots en Water, aikido, yoga en ontspanningsoefeningen.
- We trainen met mannen en vrouwen.
- We trainen in een sfeervolle en veilige omgeving.
- We trainen in een kleine groep zodat er voldoende aandacht voor iedereen is.
- Na de training kun je vrijblijvend (gratis) thee drinken met elkaar.
Ju-Ki voor vrouwen (40+)*
Start: woensdag 6 januari
09:00 – 10:30
Deze training is nog niet gestart.
De startdatum schuift op door corona
155,-
- 8 trainingen van 1,5 uur.
- Fysiek en mentaal weerbaarder worden.
- Combinatie van Rots en Water, aikido, yoga en ontspanningsoefeningen.
- We trainen alleen met vrouwen.
- We trainen in een sfeervolle en veilige omgeving.
- We trainen in een kleine groep zodat er voldoende aandacht voor iedereen is.
- Na de training kun je vrijblijvend (gratis) thee drinken met elkaar.
Ju-Ki voor vrouwen (18-39 jaar)*
Start: dinsdag 23 februrai
20:00 – 21:30
Deze training is nog niet gestart.
De startdatum schuift op door corona
155,-
- 8 trainingen van 1,5 uur.
- Fysiek en mentaal weerbaarder worden.
- Combinatie van Rots en Water, aikido, yoga en ontspanningsoefeningen.
- We trainen alleen met vrouwen.
- We trainen in een sfeervolle en veilige omgeving.
- We trainen in een kleine groep zodat er voldoende aandacht voor iedereen is.
- Na de training kun je vrijblijvend (gratis) thee drinken met elkaar.
Ju-Ki voor mannen en vrouwen
Start: volgt…
155,-
- 8 trainingen van 1,5 uur.
- Fysiek en mentaal weerbaarder worden.
- Combinatie van Rots en Water, aikido, yoga en ontspanningsoefeningen.
- We trainen met mannen en vrouwen.
- We trainen in een sfeervolle en veilige omgeving.
- We trainen in een kleine groep zodat er voldoende aandacht voor iedereen is.
- Na de training kun je vrijblijvend (gratis) thee drinken met elkaar.
* Heb je een andere leeftijd dan de groep waar je aan mee wilt doen omdat je bijvoorbeeld niet op de andere dag kan?
Geen enkel probleem je bent welkom. De groep bestaat wel overwegend uit vrouwen met de aangegeven leeftijd.
Lesrooster doorlopende trainingen
Dinsdag 18:45 – 19:45
Ju-Ki doorlopende weerbaarheidstraining voor volwassenen
Je kunt hieraan meedoen na het volgen van een Ju-Ki training of een andere Rots en Water training voor volwassenen.
We trainen elke dinsdagavond muv de schoolvakanties. Gratis thee na afloop.
Met de huidige Corona maatregelen mogen we momenteel niet trainen.
Kosten: 35,- per maand
Vrijdag 17:00 – 17:45
Rots en Water doorlopende brugklastraining (10-12 jaar)
Iedereen tussen de 10 en 12 kan hieraan meedoen. Je hebt geen voorkennis of ervaring nodig.
Met de huidige Corona maatregelen kunnen deze trainingen gewoon door gaan. Afhankelijk van het weer trainen we buiten of online.
Kosten: 27,50 per maand
Vrijdag 18:00 – 19:00
Rots en Water doorlopende jongerentraining (13-15 jaar)
Iedereen tussen de 13 en 15 kan hieraan meedoen. Je hebt geen voorkennis of ervaring nodig.
We gaan van start zodra we voldoende deelnemers hebben. We hebben al een wachtlijst dus neem zeker contact met mij op als je interess hebt. Wie weet kunnen we al snel beginnen.
Kosten: 27,50 per maand
Voor de Rots en Water en doorlopende Ju-Ki trainingen ben je welkom om (geheel vrijblijvend) een keer een gratis proefles mee te komen doen en te ontdekken of het iets voor je is. Graag van tevoren wel even bellen, appen of een mailtje sturen als je mee wilt doen.
telefoon: 06-45624488 | email: tineke@ju-ki.nl | contactformulier
De trainingen worden gegeven in
Trainingscentrum Michi
Staddijk 41, Nijmegen
tineke@ju-ki.nl
06-45624488
youtube
KvK nr: 75573911
IBAN: NL85 SNSB 0785 7201 62
KvK nr: 75573911
IBAN: NL85 SNSB 0785 7201 62