Kalender en lesrooster

Wanneer je kunt komen trainen…

Geplande trainingen

Kalender 2021 / 2022

Ju-Ki voor vrouwen (18-39 jaar)*

Start: dinsdag 2 november 2021
20:00 – 21:30
ju-ki vrouwentraining

VOL

  • 8 trainingen van 1,5 uur.
  • Fysiek en mentaal weerbaarder worden.
  • Combinatie van Rots en Water, aikido, yoga en ontspanningsoefeningen.
  • We trainen alleen met vrouwen.
  • We trainen in een sfeervolle en veilige omgeving.
  • We trainen in een kleine groep zodat er voldoende aandacht voor iedereen is.
  • Na de training kun je vrijblijvend (gratis) thee drinken met elkaar.

Ju-Ki voor vrouwen (40+)*

Start: woensdag 17 november 2021
09:00 – 10:30
Ju-Ki vrouwentraining

vervalt

  • 8 trainingen van 1,5 uur.
  • Fysiek en mentaal weerbaarder worden.
  • Combinatie van Rots en Water, aikido, yoga en ontspanningsoefeningen.
  • We trainen alleen met vrouwen.
  • We trainen in een sfeervolle en veilige omgeving.
  • We trainen in een kleine groep zodat er voldoende aandacht voor iedereen is.
  • Na de training kun je vrijblijvend (gratis) thee drinken met elkaar.

Ju-Ki voor mannen en vrouwen

Start: dinsdag 8 maart 2022
20:00 – 21:30
Ju-Ki training mannen en vrouwen

179,-

  • 8 trainingen van 1,5 uur.
  • Fysiek en mentaal weerbaarder worden.
  • Combinatie van Rots en Water, aikido, yoga en ontspanningsoefeningen.
  • We trainen met mannen en vrouwen.
  • We trainen in een sfeervolle en veilige omgeving.
  • We trainen in een kleine groep zodat er voldoende aandacht voor iedereen is.
  • Na de training kun je vrijblijvend (gratis) thee drinken met elkaar.

Girls only: fundamentals (12-14)

Start: donderdag 3 februari 2022
16:30 – 18:00
Ju-Ki Girls only: Fundamentals

139,-

vroegboek

  • 8 trainingen van 1,5 uur.
  • Fysiek en mentaal weerbaarder worden.
  • Combinatie van Rots en Water, aikido, yoga en ontspanningsoefeningen.
  • We trainen alleen met meiden.
  • We trainen in een sfeervolle en veilige omgeving.
  • We trainen in een kleine groep zodat er voldoende aandacht voor iedereen is.
  • Na de training kun je vrijblijvend (gratis) thee drinken met elkaar.

Girls only: fundamentals (15-17)

Start: donderdag 3 februari 2022
18:30 – 20:00
Ju-Ki Girls only: Fundamentals

139,-

vroegboek

  • 8 trainingen van 1,5 uur.
  • Fysiek en mentaal weerbaarder worden.
  • Combinatie van Rots en Water, aikido, yoga en ontspanningsoefeningen.
  • We trainen alleen met meiden.
  • We trainen in een sfeervolle en veilige omgeving.
  • We trainen in een kleine groep zodat er voldoende aandacht voor iedereen is.
  • Na de training kun je vrijblijvend (gratis) thee drinken met elkaar.

Girls only: next level (12-17)

Start: vrijdag 4 februari 2022
16:30 – 18:00
Ju-Ki Girls only: Next Level

139,-

vroegboek

  • 8 trainingen van 1,5 uur.
  • Fysiek en mentaal weerbaarder worden.
  • Combinatie van Rots en Water, aikido, yoga en ontspanningsoefeningen.
  • We trainen alleen met meiden.
  • We trainen in een sfeervolle en veilige omgeving.
  • We trainen in een kleine groep zodat er voldoende aandacht voor iedereen is.
  • Na de training kun je vrijblijvend (gratis) thee drinken met elkaar.

Ju-Ki voor vrouwen (40+)*

Start: woensdag 2 februari 2022
09:00 – 10:30
Ju-Ki vrouwentraining

179,-

  • 8 trainingen van 1,5 uur.
  • Fysiek en mentaal weerbaarder worden.
  • Combinatie van Rots en Water, aikido, yoga en ontspanningsoefeningen.
  • We trainen alleen met vrouwen.
  • We trainen in een sfeervolle en veilige omgeving.
  • We trainen in een kleine groep zodat er voldoende aandacht voor iedereen is.
  • Na de training kun je vrijblijvend (gratis) thee drinken met elkaar.

Ju-Ki voor vrouwen (40+)*

Start: woensdag 13 april 2022
09:00 – 10:30
Ju-Ki vrouwentraining

179,-

  • 8 trainingen van 1,5 uur.
  • Fysiek en mentaal weerbaarder worden.
  • Combinatie van Rots en Water, aikido, yoga en ontspanningsoefeningen.
  • We trainen alleen met vrouwen.
  • We trainen in een sfeervolle en veilige omgeving.
  • We trainen in een kleine groep zodat er voldoende aandacht voor iedereen is.
  • Na de training kun je vrijblijvend (gratis) thee drinken met elkaar.

Ju-Ki voor vrouwen (18-39 jaar)*

Start: dinsdag 10 mei 2022
20:00 – 21:30
ju-ki vrouwentraining

179,-

  • 8 trainingen van 1,5 uur.
  • Fysiek en mentaal weerbaarder worden.
  • Combinatie van Rots en Water, aikido, yoga en ontspanningsoefeningen.
  • We trainen alleen met vrouwen.
  • We trainen in een sfeervolle en veilige omgeving.
  • We trainen in een kleine groep zodat er voldoende aandacht voor iedereen is.
  • Na de training kun je vrijblijvend (gratis) thee drinken met elkaar.

Girls only: fundamentals (12-14)

Start: donderdag 12 mei 2022
16:30 – 18:00
Ju-Ki Girls only: Fundamentals

139,-

vroegboek

  • 8 trainingen van 1,5 uur.
  • Fysiek en mentaal weerbaarder worden.
  • Combinatie van Rots en Water, aikido, yoga en ontspanningsoefeningen.
  • We trainen alleen met meiden.
  • We trainen in een sfeervolle en veilige omgeving.
  • We trainen in een kleine groep zodat er voldoende aandacht voor iedereen is.
  • Na de training kun je vrijblijvend (gratis) thee drinken met elkaar.

Girls only: fundamentals (15-17)

Start: donderdag 12 mei 2022
18:30 – 20:00
Ju-Ki Girls only: Fundamentals

139,-

vroegboek

  • 8 trainingen van 1,5 uur.
  • Fysiek en mentaal weerbaarder worden.
  • Combinatie van Rots en Water, aikido, yoga en ontspanningsoefeningen.
  • We trainen alleen met meiden.
  • We trainen in een sfeervolle en veilige omgeving.
  • We trainen in een kleine groep zodat er voldoende aandacht voor iedereen is.
  • Na de training kun je vrijblijvend (gratis) thee drinken met elkaar.

Girls only: next level (12-17)

Start: vrijdag 13 mei 2022
16:30 – 18:00
Ju-Ki Girls only: Next Level

139,-

vroegboek

  • 8 trainingen van 1,5 uur.
  • Fysiek en mentaal weerbaarder worden.
  • Combinatie van Rots en Water, aikido, yoga en ontspanningsoefeningen.
  • We trainen alleen met meiden.
  • We trainen in een sfeervolle en veilige omgeving.
  • We trainen in een kleine groep zodat er voldoende aandacht voor iedereen is.
  • Na de training kun je vrijblijvend (gratis) thee drinken met elkaar.

Heb je een andere leeftijd dan de groep waar je aan mee wilt doen omdat je bijvoorbeeld niet op de andere dag kan?
Geen enkel probleem je bent welkom. De groep bestaat wel overwegend uit vrouwen met de aangegeven leeftijd.

Lesrooster doorlopende trainingen

Dinsdag 18:30 – 19:45

Ju-Ki doorlopende weerbaarheidstraining voor volwassenen

Je kunt hieraan meedoen na het volgen van een Ju-Ki training, individuele coachings traject bij Ju-Ki of een andere Rots en Water training voor volwassenen.
We trainen elke dinsdagavond m.u.v. de schoolvakanties. Gratis thee na afloop.

ivm de huidige coronaregels trainen we tijdelijk op woensdagochtend 09:00-10:15

Kosten: 35,- per maand

Vrijdag 15:30 – 16:15

Rots en Water doorlopende brugklastraining (10-12 jaar)

Iedereen tussen de 10 en 12 kan hieraan meedoen. Je hebt geen voorkennis of ervaring nodig.

proefles momenten zijn op: 5 november, 14 januari, 11 maart en 13 mei.

Kosten: 30,- per maand

Voor de Rots en Water en doorlopende Ju-Ki trainingen ben je welkom om (geheel vrijblijvend) een keer een gratis proefles mee te komen doen en te ontdekken of het iets voor je is. Graag van tevoren wel even bellen, appen of een mailtje sturen als je mee wilt doen.
telefoon: 06-45624488   |   email: tineke@ju-ki.nl   |   contactformulier

De trainingen worden gegeven in
Trainingscentrum Michi
Staddijk 41, Nijmegen

tineke@ju-ki.nl

06-45624488

facebook

youtube

instagram

linkedIn

KvK nr: 75573911

IBAN: NL85 SNSB 0785 7201 62

KvK nr: 75573911

IBAN: NL85 SNSB 0785 7201 62

Share This

Deel deze pagina

Vindt je dit een interessante pagina, deel het dan met je vrienden.