Kalender en lesrooster
Geplande trainingen
Kalender 2020 (tot de zomer)
Ju-Ki voor vrouwen
Start: woensdag 4 maart
09:00 – 10:30
145,-
- 8 trainingen van 1,5 uur.
- Fysiek en mentaal weerbaarder worden.
- Combinatie van Rots en Water, aikido, yoga en ontspanningsoefeningen.
- We trainen alleen met vrouwen.
- We trainen in een sfeervolle en veilige omgeving.
- We trainen in een kleine groep zodat er voldoende aandacht voor iedereen is.
Ju-Ki voor vrouwen
Start: dinsdag 31 maart
20:00 – 21:30
145,-
- 8 trainingen van 1,5 uur.
- Fysiek en mentaal weerbaarder worden.
- Combinatie van Rots en Water, aikido, yoga en ontspanningsoefeningen.
- We trainen alleen met vrouwen.
- We trainen in een sfeervolle en veilige omgeving.
- We trainen in een kleine groep zodat er voldoende aandacht voor iedereen is.
Ju-Ki voor vrouwen
Start: woensdag 13 mei
09:00 – 10:30
145,-
- 8 trainingen van 1,5 uur.
- Fysiek en mentaal weerbaarder worden.
- Combinatie van Rots en Water, aikido, yoga en ontspanningsoefeningen.
- We trainen alleen met vrouwen.
- We trainen in een sfeervolle en veilige omgeving.
- We trainen in een kleine groep zodat er voldoende aandacht voor iedereen is.
Kalender 2020 (na de zomer)
Ju-Ki voor vrouwen
Start: najaar 2020
data volgen nog
prijs volgt nog
- 8 trainingen van 1,5 uur.
- Fysiek en mentaal weerbaarder worden.
- Combinatie van Rots en Water, aikido, yoga en ontspanningsoefeningen.
- We trainen alleen met vrouwen.
- We trainen in een sfeervolle en veilige omgeving.
- We trainen in een kleine groep zodat er voldoende aandacht voor iedereen is.
Ju-Ki voor volwassenen
Start: najaar 2020
data volgen nog
prijs volgt nog
- 8 trainingen van 1,5 uur.
- Fysiek en mentaal weerbaarder worden.
- Combinatie van Rots en Water, aikido, yoga en ontspanningsoefeningen.
- We trainen met mannen en vrouwen door elkaar.
- We trainen in een sfeervolle en veilige omgeving.
- We trainen in een kleine groep zodat er voldoende aandacht voor iedereen is.
Ju-Ki voor ouder(s)
Start: najaar 2020
data volgen nog
prijs volgt nog
- 8 bijeenkomsten van 2 uur.
- Voor vaders en moeders.
- Ook voor de alleenstaande ouder.
- Fysieke en mentale oefeningen afgewisseld met reflectie.
- Opvoed ervaringen uitwisselen met elkaar.
- Deelnemers hebben kinderen in alle leeftijden.
- Je kunt samen als ouder komen, maar je kunt zeker ook individueel komen.
Lesrooster doorlopende trainingen
Dinsdag 18:45 – 19:45
Ju-Ki doorlopende weerbaarheidstraining voor volwassenen
Je kunt hieraan meedoen na het volgen van een Ju-Ki training of een andere Rots en Water training voor volwassenen.
Kosten: 35,- per maand
Vrijdag 17:00 – 18:00
Rots en Water doorlopende brugklastraining (10-12 jaar)
Iedereen tussen de 10 en 12 kan hieraan meedoen. Je hebt geen voorkennis of ervaring nodig.
Kosten: 27,50 per maand
Vrijdag 18:00 – 19:00
Rots en Water doorlopende jongerentraining (13-15 jaar)
Iedereen tussen de 13 en 15 kan hieraan meedoen. Je hebt geen voorkennis of ervaring nodig.
Kosten: 27,50 per maand
Voor de Rots en Water en doorlopende Ju-Ki trainingen ben je welkom om (geheel vrijblijvend) een keer een gratis proefles mee te komen doen en te ontdekken of het iets voor je is. Graag van tevoren wel even bellen, appen of een mailtje sturen als je mee wilt doen.
telefoon: 06-45624488 | email: tineke@ju-ki.nl | contactformulier
De trainingen worden gegeven in
Trainingscentrum Michi
Staddijk 41, Nijmegen
Ju-Ki werkt samen met
tineke@ju-ki.nl
06-45624488
youtube
KvK nr: 75573911
IBAN: NL85 SNSB 0785 7201 62
KvK nr: 75573911
IBAN: NL85 SNSB 0785 7201 62